Unter Phobien versteht man eine übertriebene Angst vor Objekten oder Situationen. Sie gehören zu den Angsterkrankungen und erzeugen auch Vermeidungsverhalten der zur Einschränkungen in die Lebensqualität führt.

Zu den isolierten Phobien gehören z.B. die Spinnenangst (Arachnophobie), die Höhenangst (Akrophobie), Flugangst (Aviophobie) und viele mehr.

Die soziale Phobie bezieht sich eher auf Situationen wo man zwischen Menschen ist, die Betroffenen haben Angst im Mittelpunkt zu stehen, beurteilt, kritisiert oder abgelehnt zu werden. Ebenso fällt es schwer neue Kontakte zu knüpfen und es werden Vermeidungsstrategien gebildet.

Die Agoraphobie ist die Angst vor großen Menschenmengen und in diesen gefangen zu sein. Dies kann auf großen Plätzen aber auch auf öffentlichen Verkehrsmitteln bezogen sein. Viele Betroffenen meiden dadurch immer mehr solche Situationen was bis zum völligen Rückzug führen kann wo die Wohnung überhaupt nicht mehr verlassen wird. Das Leben schrumpft auf ein minimales Aktionsradius zusammen.